9月27日,英超直播线上看 (国际仲裁学院)开展了心理健康教育专题活动,旨在帮助新生尽快适应大学环境,增强心理调适能力,培养积极向上的心态,为大学阶段的学习生活奠定良好心理基础,心岛工作室苏子轩主讲,2026级全体本科生参加。

苏子轩围绕新生常见的心理适应问题,系统讲解了情绪管理、压力应对、人际交往及自我认知等方面的知识,引导同学们正确看待学业与生活中的起伏,学会识别自身心理状态,并介绍了学校心理健康服务的相关渠道与求助方式,鼓励大家在遇到困扰时主动寻求帮助。他结合实际案例,提醒同学们关注自身情绪变化,学会合理释放压力,建立良好的作息习惯和人际网络,以平和心态面对成长中的挑战。


本次活动帮助新生增强了心理保健意识,掌握了基本的自我调节方法。未来,学院将继续关注学生心理成长需求,开展形式多样的心理健康教育活动,营造积极向上、互助关爱的氛围,引导同学们以更加健康从容的心态迎接大学生活。
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